Ich dachte, vielleicht interessiert es einige von euch, wie sich der Alltag mit Baby bei uns strukturiert bzw. welche Routinen wir entwickelt haben. Der Tagesablauf wird immer mal wieder angepasst, da sich unser Fuchs-Mädchen ja auch stetig weiter entwickelt und andere Bedürfnisse hat. Und klar gibt es auch Tage, an denen wir Termine haben oder unsere Maus einfach mal schlecht drauf ist, mal wieder zahnt, schlecht geschlafen hat oder oder oder und wir von dieser Routine abweichen. Seit längerem sieht unsere Tagesstruktur jedenfalls wie folgendermaßen aus:
- 06.00 : Fuchs-Mädchen wecken und Morgen-Fläschchen geben, danach wird sie von Mama gewaschen und für den Tag fertig gemacht, während Papa das Frühstück vorbereitet.
- 06.30 : Frühstück mit der ganzen Familie. Unsere Maus bekommt eine halbe Scheibe Brot mit Butter oder Nuss-Mus und etwas Obst.
- 07.00 : Mama macht ein bisschen Haushalt während Foxy auf ihrer Puzzlematte spielt und der Papa sich für die Arbeit fertig macht.
- 08.00 : Papa fährt auf die Arbeit und unser Mädchen hält ihr erstes Nickerchen für den Tag für 1-1,5 h.
- 09.30 : Nun ist es Zeit für das zweite Frühstück, bestehend aus einem selbstgebackenem Keks und etwas Obst.
- 10.15 : An heißen Tagen starten wir immer schon relativ früh mit unserem ca. einstündigen Morgenspaziergang. Ein- bis zweimal die Woche gehen wir mit Oma K und den beiden Hunden spazieren. Wenn ich alleine unterwegs bin, höre ich gerne Podcast – das ist dann meine eigene Qualitytime quasi 🙂 Oder wir machen einen Ausflug auf den Spielplatz.
- 11.30 : Danach spielen wir noch etwas zusammen, kuscheln ein wenig oder unser Fuchs-Mädchen erkundet die Wohnung. Dann ist es auch schon wieder Zeit, das Mittagessen vorzubereiten.
- 12.00 : Das Fuchs-Mädchen und ich essen zusammen zu Mittag. Da wir abends mit dem Papa zusammen warm essen, gibt es mittags Brot mit Butter, Putenbrust, Cheddar, Frischkäse, Tomate, Gurke und verschiedenes Obst. Natürlich nicht alles auf einmal – die Auswahl variiert immer mal wieder.
- 12.30 : Unsere Maus spielt noch mal etwas alleine und die Mama beseitigt das Chaos 🙂
- 12.45 : Es geht rüber in ihr Kinderzimmer und Mama liest eine kleine Geschichte vor.
- 13.00 : Meistens schläft Foxy dann ziemlich schnell ein und hält für 1,5-2 h ihr zweites Nickerchen. In dieser Zeit mache ich etwas Haushalt, bereite schon mal das Essen für abends vor oder backe etwas für unsere Kleine. Manchmal lege ich mich auch noch mal für eine halbe Stunde hin, wenn die Nacht etwas unruhig war.
- 15.00 : Entweder wecke ich unsere Maus oder sie wird von alleine wach. Nun ist es Zeit für den Nachmittags-Snack. Die einzige Brei-Mahlzeit, die sie isst. Es gibt einen selbstgemachten Getreide-Obst-Brei nach Wahl.
- 15.30 : Der Nachmittag gestaltet sich immer etwas anders. Manchmal gehen wir noch eine zweite Runde spazieren oder es wird auf dem Balkon im kleinen Planschbecken geplanscht. Auch für einen Spielplatzbesuch oder eine Krabbelrunde auf der großen Decke im Garten ist unser Fuchs-Mädchen zu begeistern.
- 17.00 : Meist hat unsere Maus nun ein kleines Nachmittags-Loch und wir machen es uns zusammen auf der Couch gemütlich.
- 17.30 : Zeit das Abendessen zuzubereiten. Entweder nehme ich Foxy mit in die Küche und sie darf Mama beim Kochen zuschauen, während sie selbst mit Kochlöffel und Co. hantiert oder sie räumt mir die Schubladen und Regalfächer aus während Mama versucht, in dem daraus resultierenden Chaos den Überblick zu behalten und was essbares auf den Tisch zu zaubern.
- 18.00 : Der Papa kommt von der Arbeit nach Hause und wir essen zusammen zu Abend. Unser Fuchs-Mädchen isst am Familientisch mit und falls ihr mal was nicht schmeckt, bekommt sie einfach nochmal Brot.
- 18.30 : Nun gibt es das Abend-Fläschchen vom Papa, der sie im Anschluss auch für’s Bett fertig macht. Das ist die Papa-Tochter-Abend-Routine. Die Mama kümmert sich währenddessen wieder um die Chaos-Beseitigung und den Abwasch.
- 19.00 : Wenn unser Fuchs-Mädchen in ihrem Schlafsack steckt, wiegen wir sie zusammen zu einem Schlaflied und legen sie danach in ihr Bettchen. Dort bleibt immer noch einer von uns 2-5 Minuten bei ihr, streichelt sie, lässt den Tag Revue passieren und verlässt dann den Raum. Meistens hören wir dann nichts mehr von ihr. Manchmal schauen wir auch noch ein-bis zweimal nach. Wenn wir Glück haben, schläft sie bis morgens durch. Ab und zu meldet sie sich nachts noch einmal, meist liegt sie dann wieder auf dem Bauch und ist zu müde, sich zu drehen oder der Schnuller ist verloren gegangen 🙂
